Mögliche Themen einer Schlafberatung:



  • Schlafumgebung: Tipps zur Gestaltung eines ruhigen und sicheren Schlafplatzes
  • Änderung von Schlafumgebungen (z.B. eigenes Bett)
  • Schlafrituale: Einführung von beruhigenden Abläufen vor dem Schlafengehen
  • Schlafenszeiten: Empfehlungen für altersgerechte Schlafenszeiten und Schlafdauer
  • Ernährung und Schlaf: Einfluss von Mahlzeiten auf den Babyschlaf
  • Schlafprobleme: Umgang mit nächtlichem Aufwachen und Einschlafschwierigkeiten
  • Änderung von Schlafgewohnheiten (z.B. Tragen, Geräusche, Stillen/Flasche)
  • Nächtliches Stillen und Dauernuckeln
  • Nächtliches Abstillen
  • Alle weiteren Themen und Fragen zum Baby- und Kinderschlaf

Mitglied des Vereins für ganzheitlichen Kinderschlaf (VGKS).


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